Zdravada.ru

Путь к настоящему здоровью

Прежде чем заниматься очисткой или лечением печени, необходимо понимать ее основную функцию - это очистительная. Печень очищает кровь от токсинов.  ПОэтму любая интоксикация организма оказывет свое негативное влияние на работу печени и ее состояние.

 

Печень, наряду с желудком и кишечником участвует в пищеварительной системе организма.  Регулирование и нормализация функции печени начинается с правильной деты и режима питания. Без этого вся процедура лечения будет мало эффективна.

 

Как проверить состояние своей печени самому?

 

Подойдите к зеркалу и посмотрите цвет склер - если они имеют желтоватый оттенок - это уже сигнал, что пора заняться своей печенью.  То же касается и чистоты глаз, если ваши глаза кажутся вам мутноватыми и потеряли чистоту своего цвета - начинайте чистить печень. При болезнях печени волосы тускнеют, а кожа приобретает серовато-жетоватый нездоровый оттенок.

 

Цвет кала:  очень светлый цвет кала свидетельствует о нездоровье печени.

 

 

 

Режим питания:

едим понемногу, по мере возникновения чувства голода - 2 - 3 раза в день небольшими порциями. Категорически запрещается есть на ночь и после захода солнца!

 

Диета:

исключаем из еды жареное, жаркое, мясное, печеное,  резко уменьшаем потребление хлеба,  особенно белого и полностью исключаем любого рода выпечку.

 

Полезно провести очищение желудочно-кишечного тракта таким средством: берем обыкновенный кефир 3,2% (только не обезжиренный!), разбавляем кефир теплой водой в соотношении 3 к 1 (3 кефира и 1 часть воды), добавляем щепотку соли, взбалтываем и пьем по 1 стакану раз в день. Это средство я вляется мощным очистительным средством, которое снимает тяжесть и боль в желудке и помогает быстро восстановить работу кишечника. Особенно хорошо помогает от запоров, которые часто сопровождают болезни печени.

 

 

Что полезно:

 

Свежий сок капусты.

 

Корни, листья и цветы лесной земляники - заваривать как чай.

 

Березовый сок.

 

Сок свеклы, смешанный с соком редьки.

 

Отвар из кукурузных волос и молодых нежных листьев кукурузы, которые закрывают початок.

 

Корень лопуха - прекрасно чистит печень и кровь.

 

 

 

Разные знахарские методы:

 

Снять воспаление и боль с печени поможет следующее: отварить в мундире картофель и когда он остынет, размять.  ПОлученную лепешку прикладывать к правому подреберью, где находится печень.

 

 

 

ПРАКТИКИ, СИСТЕМЫ

Яндекс.Метрика