Zdravada.ru

Если вы решили вывести песок из посек, то в это время лучше поголодать или хотя бы не употреблять белковые продукты (мясо), а также уменьшить количество приема пищи.

3 дня подряд выпивать по 10 стаканов в день горячей воды с лимоном. распределить эту норму так, чтобы в промежутке вы могли выпивать по полстакана сока: свеклы+моркови+свежего огурца. Вначале ваша моча покажет вам выход мутных хлопьев, а затем  вы можете обнаружить и приличное количество песка. Если у вас есть песок - он обязательно выйдет.