Zdravada.ru

Тот, кто хоть раз перенес почечные колики или пережил выход камней, знает, какие это непереносимые муки.
У нас всего две почки. Эти маленькие труженики перегоняют через себя тонны жидкости. Человек живет, не задумываясь о своих внутренних органах. Но приходит момент, когда они напоминают о себе острой болью. Только тогда, когда врач поставит вопрос o необходимости операции, мы начинаем выяснять, что можно предпринять, чтобы ее избежать или хотя бы не попасть повторно на операционный стол.
А знать нужно многое. Например, болезнь почек может спровоцировать даже некачественная вода, которая рано или поздно приведет к образованию камней в почечных лоханках. Отсюда и название болезни – почечно-каменная. Камни могут образоваться и в любом участке мочевыводящих путей. Они бывают разных размеров. В зависимости от причины камни имеют различный состав. В основном они делятся на ураты, фосфаты и оксалаты.
После выхода камней вместе с мочой или изъятия операционным путем их отдают в лабораторию на исследование. Там ставят диагноз о составе камня. Это нужно для правильного назначения диеты, чтобы она препятствовала новому образованию камней. К сожалению, камни и после удаления могут возникнуть вновь.

О причинах появления камней в почках или мочевыводящих путях.
Значительная роль в возникновении почечно-каменной болезни принадлежит пережитым инфекциям почек или мочевыводящих путей. Так, например, человек, переболевший циститом, должен знать, что при этом заболевании происходит выброс мочи из мочевого пузыря в почку, провоцируя появление инфекции. Цистит надо устранять немедленно, не запуская болезни. Это касается и несоблюдения правил личной гигиены, так как проникновение всевозможных бактерий в мочеиспускательный канал гарантирует вам в будущем воспаление и, возможно, образование камней. По этой же причине очень вредно долгое терпение при позыве в туалет.

Образование камней часто зависит от избыточной секреции гормона паращитовидной железы. Люди, страдающие подагрой, также имеют достаточно шансов стать обладателями камней в почках и мочевыводяших путях. Но все-таки первое место среди причин камнеобразования занимает прием кальция и витамина «D», которые поступают в организм человека вместе с пищей. Это необходимо помнить всем, особенно тем людям, у кого уже были удалены камни или возникали почечные колики и приступы. Чтобы избежать повтора заболевания, нужно исключить из рациона питания продукты, содержащие кальций и витамин «D».

Привожу контрольную таблицу продуктов, включающих в себя кальций, а также то, что следует употреблять в пищу при мочеполовых болезнях.
Исключить:
Продукты, содержащие щавелевую и лимонную кислоту, мясные и рыбные консервы, бульоны (любые), колбасные изделия, щавель, шпинат, салат, петрушку, фасоль, горох, бобы, инжир, редьку, жареный картофель, крыжовник, красную смородину, лимон, шоколад, какао, натуральный кофе, перец, горчицу, сухофрукты.

Теперь о том, что можно употреблять в пищу, если вам уже определили состав камня, который был обнаружен в ваших почках или мочевыводяших путях.

Как я уже говорила вначале, камни подразделяются на ураты, фосфаты и оксалаты.

Что можно употреблять при наличии уратов: молоко и молочные продукты, вегетарианские супы, крупяные и овощные блюда, фрукты, ягоды, соки, пшеничный и ржаной хлеб.

При наличии фосфатов диета исключает из рациона продукты с повышенным содержанием кальция и магния, так как фосфаты выпадают в осадок при щелочной реакции мочи в присутствии этих минеральных веществ. Чтобы их нейтрализовать, нужно ввести в диету продукты, изменяющие реакцию мочи.
Следует употреблять: отварное мясо и рыбу, несоленую селедку, белковый омлет, любые крупяные блюда, сливочное и растительное масло, продукты с высоким содержанием витамина «С».

При наличии оксалатов можно есть: отварное мясо кур и рыбу, крупяные и макаронные блюда, свеклу, лук, белокочанную капусту, огурцы (ограниченно), черный и белый хлеб, сахар и сладости (в повышенном количестве).

При пиелонефрите можно употреблять в большом количестве творог, сметану, неострый сыр, яйца, нежирную говядину, курицу, крольчатину, крупы, макаронные изделия, вареный и печеный картофель. Не запрещено есть сахар и сладости, растительное и сливочное масло.

Руководствуясь справочной таблицей, вы сможете избежать осложнений и образования камней в почках и мочевыводяших путях.

В период обострения старайтесь увеличить количество мочи и ее отхождение. Это поможет вам быстрее избавиться от бактерий путем их вывода из организма.

Для подкисления мочи пейте больше клюквенных морсов. Кислота препятствует размножению бактерий, а значит, и распространению инфекции.

Категорически запрещается при обострении болезни раздражать мочевой пузырь алкоголем. Следует также исключить газированные напитки и кофеин.

Продукты с повышенным содержанием кальция – это ваши будущие камни.

Не ленитесь заваривать шиповник (ягоды и корни). Он способствует выводу песка и камней.