Zdravada.ru

Путь к настоящему здоровью

Интересно, задумывались ли вы, хоть раз, о некоторых парадоксах в нашей жизни, и которые, как бы, противоречат логике. Скорее всего, к ним так привыкли, что воспринимают, как нечто должное и обычное.
Вот простые примеры необычности поведения, обычных ситуаций:

Допустим, по каким- то причинам, вас не устраивает ваша память. Вы плохо запоминаете информацию и не в тех объемах. Решили заняться собственной памятью. Вот тут то и начинаются всякие парадоксы. Вместо того, что бы освободить свою память, от всякого, ненужного хлама, для того, что бы больше запоминать, человек начинает учить, всякие стихи, запоминать числовые ряды, т е наоборот, забивать свою голову, всякой ненужной чепухой!

Или, например, вы решили стать физически сильнее. И вместо того, что бы копить силы, вы начинаете интенсивно её тратить. Ходите в тренажёрный зал, ворочаете гири, поднимаете штангу и т д. Т. е сами действия выглядят алогичными.

Человек, который не переносит холода, постоянно простужается и болеет, вынужден не беречься от холода, а наоборот, что - бы не болеть, обливаться ледяной водой.

Если у человека какая - то проблема, и он постоянно со страхом думает о ней, то только усугубляет ситуацию. Надо думать о проблеме в положительном ключе и только тогда, она может решиться положительно, т. е. получается, что о плохой проблеме, надо думать хорошо.

Чем больше вы едите, тем больше хотите есть, а кажется же, наоборот, запаса должно хватить на большее время. Просто замкнутый круг. Человек, плотно поевший на ночь, утром просыпается, уже с чувством голода. Желудок требует новой порции.

Ещё одно любопытное явление, это тренинги для женщин, которые учат или обучают, как знакомиться мужчинами, как не остаться в одиночестве и т. д. и т. п. И эти тренинги ведут, как правило, женщины. Если уж учить общаться женщину с мужчиной и знакомиться, то абсолютно точно, такой тренинг должен вести, именно мужчина. Как то имел честь прослушать тренинг – Как избавиться от одиночества, был даже удивлён несуразностям. Если уж, человек пришёл на тренинг и хочет найти себе друга или спутника, то зачем половину тренинга ему объяснять, как плохо быть одиноким? Было бы так хорошо одному, да он не пришёл бы просто на этот тренинг. Ему плохо и он хочет решить эту проблему, зачем ему это так упорно и долго объяснять. И говорят, что мужчина и женщина, это не просто люди разного пола, это совершенно разные существа. И никто лучше не объяснит, как решить эту проблему, как только существо, именно этого вида.

Вот ещё пример, даже непонятно, как относиться, к этому, о чём сейчас узнаете. Я сначала прочитал об этом и только потом уже сам обратил внимание на этот факт. А дело вот в чём: С детства нам постоянно твердят о пользе свежего воздуха, тут всё понятно и ничего нового. Но вот кто - то обратил внимание на такое явление - люди постоянно находящиеся на свежем воздухе (лесники, пасечники, рыбаки и т. д.), должны, согласно всем этим правилам и наставлениям, иметь хороший вид, просто кровь с молоком. Кому, как не им, постоянно находящимся на свежем воздухе, прекрасно выглядеть. Но вот почему, то всё наоборот. Как правило, эти люди уже к сорока годам и даже раньше, имеют лицо, уже изборождённое морщинами и выглядят, как правило, значительно старше своего возраста. А если ещё учесть, то факт, что все они как правило питаются натуральной пищей и физически активны, то ситуация действительно выглядит парадоксальной.
Какой вывод делать из всего этого, просто непонятно. Всё хорошо, что в меру? Что, слишком много кислорода, тоже вредно и ускоряет старение? Вопрос пока остаётся открытым.
И это, скорее всего не имеет отношения к проблеме, связанной с недостатком антиоксидантов.

А вот ещё один непонятный и не менее парадоксальный вывод, сделанный профессором Ю. Лозовским. Привожу эту небольшую статью, (как я понял, она из журнала «Огонёк») полностью:


Некоторое время назад в «Трудах Калифорнийского института общественного здоровья» (вып. LXVII, 1998) появилась статья профессора Лозовского, о причинах старения человеческого организма, вызвавшая среди ученых пересуды и споры. Г-н Юрий Лозовский, в прошлом наш соотечественник, был приглашен выступить в Англии на конгрессе «Культурные традиции и здоровье человека на рубеже тысячелетий». Наш корреспондент Александр Горбовский встретился с ученым и убедился, что его выводы сенсационны. Судите сами.

— Юрий Яковлевич, тираж «Трудов», где была ваша публикация, кажется, всего двести экземпляров. Не существует электронной версии сборника. Не будете ли вы любезны для начала ввести читателей вкратце в суть дела?

— Охотно. С чего вообще все началось? Как известно, в Советском Союзе проводились широкие исследования по проблемам долгожительства. Создан был при Академии наук СССР Институт геронтологии, появлялись материалы в прессе (в частности, в «Огоньке»), снимались документальные фильмы. Выводы в основном были довольно поверхностные. Кавказские, сибирские и прочие долгожители живут, мол, так долго, потому что много занимаются физическим трудом на свежем воздухе, рационально питаются, жизнь их сбалансирована эмоционально.

Если бы нам удалось открыть «эликсир молодости», мы бы и сегодня жили при Брежневе. Но с немощью «кремлевских старцев» приходилось бороться лекарственными препаратами, в основном импортными, что давало какие-то результаты, но не продляло им жизнь.

Мы пытались у разных долгожителей найти нечто общее — и не находили. Некоторые из них, например, были вегетарианцами, зато другие ели мясо, одни пили вино, а другие нет, некоторые из них курили, а другие никогда. Некоторые жили всегда с женой или даже в старости женились на молодых. А другие вообще были аскетами. Прибавим к этому разницу в климатических условиях, социальное положение долгожителей, религиозные и этнические особенности. Короче, никакого общего знака, который можно было бы вынести за скобки, не обнаруживалось.

До тех пор, пока я не обратил внимание на один признак, более или менее общий для всех. Только пусть ваши читатели, прежде чем читать интервью дальше, сделают глубокий вдох…

Дело в том, что все люди, жившие по 120 — 150 лет, как бы это сказать, не очень следовали традиционным нормам гигиены. Короче, редко мылись, а если и мылись, то без мыла, что в условиях сельской местности, где, как правило, они и жили, вещь объяснимая. Поначалу мы особого значения этому не придали. Ну, житель города привык часто мыться, а житель горного аула не привык… А потом я и мои коллеги задумались.


— Из вашего рассказа явствует, что вы провели довольно убедительные эксперименты

— Это было потом. Сначала мы все-таки задумались. Потому, что кто-то припомнил вдруг давнюю, 30-х годов, но нашумевшую в свое время историю: когда советская власть добралась, наконец, до самых до окраин, то молодые учителя, комсомольцы начали активно проповедовать здоровый образ жизни, и сразу среди северных народов произошла демографическая катастрофа. Среди эвенков, чукчей, ненцев, которых заставили мыться с мылом, началась колоссальная смертность. Врачи разводили руками, однако довольно быстро установили, что мыло уничтожало тот природный защитный жировой слой, который всегда защищал кожу аборигенов, а теперь она оказалась беззащитной перед микроорганизмами.

Кожный покров человека имеет три жизненно важные функции — всасывающую, выделительную и защитную. В течение миллионов лет биологического существования предков человека и его самого функции были отрегулированы до точности часового механизма. Продолжая аналогию, представьте себе, если бы в механизм часов кто-то вздумал залезть с мочалкой и мылом. Оказывается, нечто подобное мы всякий раз проделываем над нашим организмом, когда принимаем ванну. Прежде всего блокируется выделительная функция. Вызвано это реакцией эпидермиса на горячую влажность и, главное, на состав моющих средств. Организм автоматически включает защитные механизмы, не предусмотренные всем предшествующим опытом эволюции.

Защитная функция предусматривает два уровня защиты — биологический и энергетический. Специальные железы покрывают поверхность тела чрезвычайно тонкой жировой пленкой. Это покрытие — своего рода скафандр, защищающий организм от агрессивной внешней среды. А мы живем именно в ней. В обычном городском воздухе на 1 см3 приходится 5 — 7 млн. микроорганизмов и примерно вдвое больше пылевых частичек. Этот биологический скафандр мы сдираем с себя всякий раз, когда трем тело мочалкой. Полное восстановление покрытия требует от 24 до 48 часов. Энергетическая защита — это такая заряженность поверхности тела, которая отталкивает микрообъекты, заполняющие жизненное пространство вокруг нас. Обычный положительный заряд поверхности тела отталкивает их, не позволяя им оседать на коже. Но после того как человек принял ванну, поверхностный заряд кожи меняется на противоположный, и микроорганизмы, бактерии и пылевые частицы в течение 18 — 20 часов просто липнут к поверхности нашего тела. Вот почему так часто мы заболеваем после того, как помылись, а вовсе не из-за переохлаждения.

И наконец, последнее: всасывающая функция кожи. Вот она-то, к сожалению, не страдает в процессе мытья ничуть. К сожалению — потому что активность ее в это время повышается в 8 — 12 раз. И все токсины, которые до этого выделило тело, вместе с мыльным раствором всасываются в мышечные ткани, а затем и в кровь. На какое-то время это чуть ли не вдвое понижает иммунитет. Многочисленные эксперименты подтвердили это.

— А кто еще исследовал данную проблему?

— Подобными работами занимались в 70 — 80-е годы и зарубежные ученые, придя к схожим результатам, независимо друг от друга. В Польше это проф. О. Духмовский из Института охраны здоровья, в Германии — д-р Х. Шредер, Мюнхенский университет, в США — проф. Д. Альберт, Гарвардский университет.

— Если так, почему эта точка зрения не получила должного распространения как в научных кругах, так и в обществе?

— Результаты исследований замалчивались, потому что затрагивали интересы целой индустрии по производству всевозможных моющих средств, а эти международные корпорации одни из богатейших в мире. Рядом с ними можно поставить только табачные и винно-водочные концерны: хотя науке удалось доказать всю вредность их продукции, на каждой пачке сигарет есть предупреждение о вреде для здоровья, это ничуть не поколебало их бастионов. Точно так же производство моющих средств, приносит многомиллиардные устойчивые доходы, предоставляет миллионы рабочих мест.

Срабатывает сила привычки. Как люди приучены губить сердце и легкие табаком, а нервную систему и печень алкоголем, точно так же нас приучили мыть себя всевозможной химией, что пагубно по результатам. По данным Всемирной организации здравоохранения — данным двадцатилетней давности, — если бы в экономически развитых странах исключено было потребление алкоголя и табака, продолжительность жизни возросла бы там на 18 — 26%. Но кто помнит эти цифры? И кому до них есть дело? Отказ от употребления химии при мытье, если и не сделает всех нас долгожителями, во всяком случае удлинит жизнь сегодняшнего поколения не на одно десятилетие.

Употребление моющих средств — это порождение европейской цивилизации, причем весьма недавнее. В течение тысячелетий в традициях других цивилизаций такой привычки не было. Возьмите Древний Восток, Элладу, Индию, Китай, даже Америку до появления там европейцев. Люди умащали свое тело маслами, различными благовониями. Перечитайте хотя бы «Тысячу и одну ночь»…

— А как же знаменитые римские бани? А бани, существовавшие с древних времен и на Востоке?

— Бани предназначались там вовсе не для отмывания тела. Это были массажные заведения: и прямого физического массажа, и при помощи перепада температур. Вспомните, что Светоний писал об императоре Августе: «Свое слабое здоровье он поддерживал заботливым уходом. Он редко купался. Вместо этого он обычно растирался маслом или потел перед открытым огнем». В Риме, как и во всем мире, тело только умащали маслами. Когда же хотели снять с кожи масляную пленку, для этого существовали специальные лопаточки из тонкой слоновой кости. Их и сегодня можно видеть в некоторых музеях.

Я хочу обратить ваше внимание на еще один феномен. Он зафиксирован едва ли не во всех религиозных учениях. В Библии фигурируют пророки, в Византии и на Руси были юродивые, на Востоке — дервиши, брамины… Все эти люди жили в пустынях, где нет воды, спали и в зной и в зимнюю стужу под открытым небом. И проживали, как правило, долгую жизнь. Отличались не только невероятной духовной, но и физической силой. С виду они порой производили впечатление отталкивающее, но в некоторых житиях упоминается о тонком аромате, который от них исходил…

С древнейших времен омовение, кроме того, было исключительно магическим, ритуальным актом. У индусов, у китайцев, в Японии, у иудеев и у первых христиан это было некое символическое действо, знаменующее идею очищения души от греха. То же самое, что в православии — погружение в купель при крещении или купание зимой, в праздник Богоявления, в «Иордани» — проруби в форме креста. По освящении многие ныряли в нее — для исцеления души. Но никому не пришло бы в голову намыливаться при этом…

Древние мылись водой, нам для этого необходимы губка, мочалка и химикалии. Вместе с целым букетом печальных последствий, о которых я говорил.

— Вы предлагаете человечеству перестать мыться мылом?

— Да. Сейчас я работаю с тремя группами добровольцев, которые по нашей просьбе согласились не мыться вообще. Мы старались отбирать преимущественно тех, у кого были серьезные проблемы со здоровьем.

Сейчас, когда мы беседуем с вами, подопытные не мылись уже более девяти месяцев. За все это время ни один — а их более 50 человек — не заболел ни одним простудным заболеванием, хотя на период нашего эксперимента пришлись две пандемии гриппа.

У двенадцати человек были серьезные неполадки в сердечно-сосудистой области. Симптомы эти полностью прекратились. У трех зарубцевалась язва. Один из участников эксперимента, с диагнозом катаракты, сегодня читает без очков — случай невероятный! Но самые удивительные результаты — в области психических заболеваний. Впрочем, о них — по окончании опыта, рассчитанного до 1 апреля будущего года…

Вот такая необычная статья, нашёл в интернете, продолжения пока не встречал. Уже появились последователи, обмениваются различными рецептами домашних средств личной гигиены и т.д. В статье со многим можно согласиться. Особенно, что касается качества шампуней и других моющих средств. Наверное, есть ещё наивные люди, которые думают, что в шампунь им персики давят или другие фрукты. Как показывали в документальном фильме, всё давно делают из нефти, применяют различные химические отдушки, для приятного запаха. А если и анализы показывают, какие - то природные экстракты, то это в таком ничтожном количестве, что и просто несерьёзно.
Та же Галина Шаталова, считает, что кроме дегтярного мыла, использовать, какие то, другие моющие средства, не стоит.
Я бы, каждому посоветовал, обратить внимание, на книги Галины Шаталовой – известного нейрохирурга высочайшего класса, целителя - натуропата, автора системы естественного оздоровления, включающей правильное питание, элементы йоги. В её книгах масса полезных советов, обо всех аспектах здоровья. И не только физического, например, Г. Шаталова своими экспериментами, показала, что духовно - нравственно подготовленные люди лучше переносят тяготы многодневного перехода через горячие пески Кара-кум, чем тренированные спортсмены, идущие с ними рядом. Вот такой любопытный эксперимент, показавший, о высочайшей важности духовного воспитания. Всем известная фраза: В здоровом теле здоровый дух, несомненна, верна, но имеет место и обратная фраза, что здоровый дух, вызывает и телесное здоровье.

Так, что здесь действительно есть над, чем подумать. А что касается запаха тела, то в статье знаменитого сыроеда Изюма (именно так он называет себя в интернете), рассказывается, что даже после недели занятий в спортзале, его футболка, абсолютно ничем не пахнет. Чувствуется, только слабый запах стирального порошка. Но вот стоит ему поесть накануне какой – то животной пищи (приводил в качестве примера креветки), то всё, пот начинал интенсивно пахнуть. А занимается он силовыми видами спорта, нагрузки там очень большие.
Так, что касается и запаха, с профессором Ю. Лозовским вполне можно согласиться. Да и так, наверное, все понимают, что данная статья, написана не на пустом месте.

Здесь надо упомянуть очень важный и интересный момент, из статьи Изюма. Видно, что человек питаясь только сырыми овощами и фруктами, получает отличные результаты, занимаясь силовыми упражнениями. На фотографии, хорошо видно отлично развитую фигуру. Но ему постоянно приходилось доказывать, что он не употребляет никакого мяса. Полное недоверие. Изюм даже приводил домой целую экскурсию из спортзала и демонстрировал содержимое холодильника и покрытую пылью и паутиной плиту 
Традиционное мышление, о тот, что силовые виды спорта требуют белкового питания, в статье Изюма, основательно подвергнуты сомнению. Мало того, там же он рассказывает, как у него стали разглаживаться морщины и на лысине, даже стали расти новые волосы.
А то, что при столь обеднённом питании (с точки зрения обычного человека), начинают портиться ногти, выпадать волосы. То это действительно так. Но это, только часть правды. Потом на месте выпавших волос, вырастают новые, черные, а ногти становятся блестящими и красивыми. Но не каждый рискнёт, пройти через такое. Лучше конечно, вам сами прочитать, его статью в интернете. Найти её достаточно легко, достаточно, в том же Яндексе, набрать сыроед Изюм.

Теперь привожу в качестве примера парадокса, ещё одну статью, профессора Виктора Фершт. Она о том, что думать то вредно, что наша постоянное перетирание мыслей, анализ ситуаций и собственных поступков, только заводит в ловушку. Вот и парадокс: Чем меньшее думаешь, ем ты счастливее. А вот и сама статья. Так как она небольшая и очень важная интересная, привожу её, полностью:


Думать вредно, если хочешь, чтобы тебе повезло!


Счастливые и везунчики знают, что думать вредно…

Что объединяет умных и талантливых людей, отдающих много времени и сил интеллектуальному творчеству? Актёр Андрей Миронов, певец Джо Дасен и шахматист Михаил Таль умерли молодыми от сердечной или мозговой недостаточности. Актрисы Шарон Стоун и Элизабет Тейлор вынуждены сделать операцию на головном мозге. Самый умный человек на Земле Стивен Хокинг прикован к инвалидной коляске и общается с миром только посредством электродов, соединённых с его нервной системой.
Почему почти все гении, связанные с интенсивной мыслительной деятельностью, страдают скрытыми пороками, болезнями или физическими недостатками? Чайковский, Бетховен, Ротшильд, Достоевский, Ленин, Маркс, Эзоп, Гитлер, Маркиз де Сад, Каспаров, Фишер, Фреди Меркьюри …. Список гениев, страдающих физическими или психическими заболеваниями и отклонениями бесконечен. С другой стороны, талантливые, но не особенно отягащающие себя умственными поисками люди чувствуют себя прекрасно. Среди них известные своей непосредственностью и одновременно удачливостью президент США Дж.Буш и премьер-министр Японии Д.Коэдзуми, российские депутаты А.Чилингаров и А.Карелин, телемагнат Тед Тернер и бизнесмен Бил Гейтс, актёры С.Сталлоне и А.Шварцнейгер, …
Самые умные советские разведчики, по свидетельству медицинской службы инвалидов внешней разведки России, обязательно проваливались или заболевали. Так провалились, а затем умерли Р.Зорге, К.Молодый, К.Филби и др. В отличие от них агенты средних умственных способностей, не напрягавшие свои мозги для плетения хитроумных разведывательных комбинаций, успешно действовали без провалов и заболеваний.
Всё это заставило психологов медицинской службы инвалидов внешней разведки и Всероссийского центра медицины катастроф "Защита" исследовать влияние мыслительных процессов на жизнь человека.
Вывод неутешителен: думать вредно.
Учёные повторили опыт американских биологов из Иллинойского университета по измерению влияния интенсивного мышления на здоровье. И натолкнулись на научную сенсацию, которую мы публикуем впервые.
Американцы мерили глюкозу в мозгу мышей в состоянии покоя, а затем у особей мучительно ищущих выход из лабиринта. Содержание глюкозы у молодых крыс в лабиринте уменьшалось на 48% , что приводило к слабости, сонливости и усталости. В опытах российских учёных у 120 испытуемых, решающих трудные математические задачи или играющих в шахматы, измерялись бета эндорфины. Это пептиды, вызывающие хорошее настроение, ощущение радости и эйфории. Выяснилось, что при чрезмерном умственном напряжении у испытуемых количество эндорфинов не увеличивалось, а уменьшалось на 5 процентов, даже в случае успеха или победы. Аналогичный результат был получен во время исследований раненых в Чечне. Офицеры, отвечавшие за планирование и руководство боем, даже в случае победы, имели явный дефицит эндорфинов. Недостаток эндорфинов приводит к
быстрому старению организма и развитию болезней. Депрессии и безразличие к жизни - характерный признак дефицита эндорфинов.
Характерным примером этому являются комментарии чемпионов мира по шахматам Г.Каспарова и А Карпова, сразу после победы, которая должна вызывать радость. На вопросы корреспондентов, что чувствует победитель, они, не сговариваясь, отвечали: опустошённость.
Такова цена активной умственной деятельности.
Как часто вам приходилось видеть человека, разговаривающего самого с собой? Или находящегося в такой глубокой задумчивости, что на лице несчастного отражается течение горьких мыслей? А иногда даже с тревогой вглядываться в лица окружающих, чтобы понять, не рассуждаете ли вы сами в слух.
К сожалению чаще, чем это нужно в нашей обыденной жизни. Современный человек 80 процентов своего свободного от общения времени проводит в абсолютно бесполезной для себя "умственной трескотне". Бесполезной, потому что постоянное обдумывание наших жизненных ситуаций ничего в жизни не меняет. В решении наших важнейших вопросов мы чаще подчиняемся не логике, а интуиции. А если и принимаем логическое решение, чаще всего оно оказывается неверным или неудачным. Вспомните неудачные браки по расчёту, катастрофические последствия выбора профессии против желания, провальное планирование экономики против настроений рынка и т.п.
Мы постоянно рассуждаем в уме о всякой чепухе вместо того, чтобы заниматься главным своим предназначением в жизни - жить и наслаждаться всем, что тебя окружает.
Так было не всегда. Человек заболел "мысленной трескотнёй" с появлением у него коры головного мозга. Более древняя подкорка великолепно позволяла человеку справляться со всеми жизненными проблемами путём образного восприятия и интуитивного общения с себе подобными. Но человеку понадобилась речь. Человеку стало важно, не просто общаться с помощью интуитивного обмена сигналами, как это делают и сейчас все остальные существа. Он усложнил себе жизнь и создал новую сигнальную систему. Мозг покрылся корой, в которой расположился штаб управления умственной и звуковой болтовнёй.
Ничего хорошего это человеку не дало, а только усложнило жизнь. Лучшие в мире ораторы оказались лгунами и тиранами, использующими речь для достижения личной выгоды. Это в равной мере относится как к Гитлеру и Кастро, так и к вашему начальнику или велеречивой "подруге" или непрошеному советчику. Интуиция более прозорлива и редко обманывает нас в истинном отношении к человеку.
В обыденной жизни мы чаще используем интуицию для общения с действительно близкими людьми. Недаром о таких отношениях говорят, что они с полуслова понимают друг друга. Это происходит в любящей семье, хорошей спортивной команде, в слаженном рабочем коллективе.
Ещё хуже стало обстоять дело с внутренним миром человека. Вместо простых и вызванных обстоятельствами решений теперь в голову стали лезть мысли и их разновидности - варианты, сомнения, хитрость. Голова стала болеть, разламываться от переполнявших её мыслей. Появились стрессы - результаты умственного перенапряжения. В последнее время врачи обнаружили психосоматику. Это когда все болезни от нервов, а нервы от подозрений и неразрешённых сомнений, т.е. плохих мыслей.
Мы часто строим радужные планы, тщательно обдумываем их детали, огромное количество времени тратим на умственный штурм будущих достижений. После огромной умственной работы мы даже мысленно наслаждаемся будущими результатами или подсчитываем, сколько мы заработаем. Но чем больше
мысленных усилий мы затратим на будущее событие, тем реже оно происходит. При этом мы всегда испытываем глубокое разочарование, а при частом повторении таких событий мы получаем тяжёлые психические расстройства. Особо чувствительные люди становятся самоубийцами.
Спросите спортсменов, как часто они выигрывают при постоянном напряжённом анализе своих будущих действий. Почти никогда. У них это называется перегореть до старта. Это наглядно продемонстрировали хоккеисты России на Олимпиаде в Солт Лейке в последнем матче с американцами, уступавшим русским по всем официальным рейтингам.
А влюблённые? Наши тщательно подготовленные планы заарканить понравившегося человека сбываются реже, чем мы выигрываем в лотерею. Недаром чаще, нас любят как раз не те, кого любим мы. Известен пример, когда неотразимый для любой русской женщины Андрей Миронов страстно влюблённый в Елену Проклову получил от неё решительный отказ, несмотря на грандиозные умственные усилия по её завоеванию. В США подобная история случилась с Томом Крузом предпринимавшим фантастические операции по приручению Николь Кидман, но оставшегося с носом.
Самым характерным примером являются финансисты, которые при решении задач заработать денег в 90 процентах доверяются только своей интуиции, а не математическому прогнозу. Самый великий спекулянт Джордж Сорос даже разработал психологическую теорию рефлексии финансового рынка, то есть интуитивного решения вопросов. А самый богатый человек в мире Билл Гейтс вообще не признаёт приоритеты мыслительной деятельности в бизнесе. Он даже не окончил университет, доверяет только своей интуиции и называет бизнес в Интернете - электронной нервной системой.
Возьмите свои финансовые проблемы. Сколько раз вы планировали получить деньги от разных людей. Планировали тщательно, обдумывая свои действия и обстоятельства. Но чаще деньги приходили не оттуда, откуда их ожидали.
Вообще, вопросы удачи и везения напрямую связаны с интенсивностью мышления. Вспомните народную мудрость - кому везёт. Дуракам, новичкам, детям и пьяницам. Что объединяет этих людей? Низкая интенсивность мыслительных процессов. Другими словами, они мало думают или не думают вовсе о том, что они делают. "Дуракам - везёт", "Бог любит детей и юродивых", "Новичкам - везёт". Это ли не подтверждение ненужности умственных размышлений!
Тяжёлые мыслительные процессы особенно опасны при заболеваниях или травмах. В большинстве случаев при болезни организм сам восстанавливает благополучное равновесие в организме, если ему не мешают. А что делаем мы даже при обычной простуде? Мы напряжённо думаем о том, что происходит внутри нас, о реакции окружающих и о том, к чему может привести наше заболевание. Мы переживаем любые обстоятельства болезни, волнуемся, напрягаемся и, в результате, не помогаем организму, а мешаем ему победить недуг. Ещё хуже, если в результате длительных размышлений мы решаем, что у нас неизлечимая болезнь. В результате такого самовнушения она может действительно развиться.
Думать вредно, но что же делать, как жить без привычных нам размышлений о том, как заработать денег, уберечься от неприятностей и получить какое-нибудь удовольствие?
Специалисты утверждают, что мы можем более счастливо жить без постоянного мышления, оставляя ему вспомогательную роль.
В принципе, это не новость. Все религии мира призывают в первую очередь руководствоваться в своей жизни "божьим промыслом", а не собственными умозаключениями, в которых активную роль может играть дьявол. Для этого нужно желательно чаще советоваться с богом, для чего предусмотрены ежедневные молитвы. Во время религиозного транса, создаваемого молитвой, мышление
уступает место другой, непонятой наукой форме сознания, которая и руководит человеком в его последующих действиях. А так как эта форма сознания находится в сфере бессознательного, механизм её действия остаётся для человека недостижимым.
К религиозному взгляду на проблему, как жить без мышления, примыкают взгляды специалистов по медитации и изменённым состояниям сознания. Они также советуют меньше думать, а больше медитировать. Или с помощью разных психотехник (холотропное дыхание, химические препараты) почаще менять состояние своего сознания. По их утверждениям, подсознание или бессознательное является главенствующим и принципиально непознаваемым в человеческой жизни. Контакт с ним во время медитации позволяет исправлять все ошибки, которые успело наделать наше несовершенное мышление, и построить правильную программу на будущее.
Многие учёные-атеисты с догматичной рьяностью отрицают как бога, так и всякие новомодные фишки, подобные искусственному изменению сознания. Взамен они призывают к контактам с ноосферой академика Вернадского. Или с коллективным бессознательным К.Юнга. Или с какими-нибудь космическими силами. Все эти новые мессии придуманы учёными взамен идеи бога и контакты с ними, якобы, позволяют жить безбедно руководствуясь только сигналами от туда.
Современная психология тоже считает, что сознательное мышление человека проявляется только в критические для него моменты. Мышление используется для решения только трудных вопросов, там, где необходима логика. Большую часть жизни человек живёт на автопилоте, принимая решения автоматически. Проанализируйте свои последние полчаса, если вы в это время не решали задачи или не писали письма. Вы ели, ходили, готовили пищу, гладили, убирали, ездили на машине автоматически. Конечно, эти процессам сопутствовала "умственная болтовня" о ваших проблемах и планах. Но она к самому процессу совершаемых вами действий никакого отношения не имела.
Следовательно, мы спокойно можем жить без разрывающих голову дум, опираясь на так называемый внутренний автопилот, называемый богом, подсознанием, бессознательным, ноосферой и ещё тысячей разных терминов, придуманных людьми для ограничения власти разгулявшегося человеческого мышления.
Определив, что думать вредно и можно жить бездумно, учёные столкнулись с проблемой: как это сделать? Попробуйте не думать хотя бы пять минут. Через несколько секунд вам в голову полезут всякие мысли или вас отвлечёт какой-нибудь громкий звук. Люди, занимающиеся медитацией, знают, как трудно настроиться на состояние прострации. Да и вам наверняка приходилось сталкиваться с трудностями, если нужно было насильно уснуть.
Другими словами, мы знаем, что нужно не думать, но не знаем как это сделать.
Учёные-медики Всероссийского центра медицины катастроф "Защита", обнаружившие феномен "думать вредно" помогают решить эту задачу. С помощью уникальной и абсолютно безвредной для человека аппаратуры они помогают избавиться от навязчивых мыслей. Более того, эта методика позволяет не только снимать стрессы и вызванные ими недомогания, но и настраивает человека на успешное решение любых жизненных задач. Недавно её стали успешно применять спасатели, космонавты и военные. Жаль, о ней не знали наши олимпийцы в Солт Лейк сити. Но футбольной сборной России перед чемпионатом мира в Японии путь в "Защиту" открыт. Как, впрочем, и всем, кто хочет жить спокойно и счастливо без мешающей "умственной болтовни".
Клуб "думать вредно" открыт для всех.

Виктор Фершт
профессор

Надеюсь Виктор Фрешт, не обидится, что я привёл его статью.


Теперь вспомните классическую фразу: Что бы, что-то получить, надо сначала отдать, даже в библии об этом сказано. А вот с этим у человека, ещё хуже и не только отдавать не умеем, но и вообще понимаем суть процесса совершенно неправильно. Это же не значит отдавать свои последние деньги нищему. Этим вы только поддерживаете его вести подобный образ жизни и ни вам, ни ему, это, скорее всего не поможет. Здесь надо понять. Один важный момент: все люди на земле, это единое цело, мы просто разделены, для получения опыта и развития. И отдавая кому то или просто помогая, что одно и то же, фактически вы всё равно отдаёте то себе. И от этого процесса, можно получать огромное удовольствие, главное преодолеть свой эгоизм.

Если вы подходите, к какой- то проблеме очень серьёзно, то и она решается очень серьёзно и скорее всего с «хвостом» нежелательными последствий. Если же решаете проблему, как бы играя, то и она решается, играя и легко, и как-то, между делом.

Теперь о занятиях практикой омоложения. И тут такой же парадокс. Будете сильно стараться и напрягаться, то го ничего и не получиться. Проблема решается не умом, ум будет только мешать! Наш разум, решает проблемы повседневной жизни, а нам надо, немного выйти за эти рамки. Почему, например, во время медитаций, часто используют музыку? Дело в том, что, повышается эффективность самих медитаций. Например, Рами Блект, говорит, что при использовании музыки эффективность медитаций, возрастает, примерно на восемьдесят процентов. Конечно, здесь, во многом, индивидуально, но всё таки, это почти в два раза увеличивает эффективность, что само по себе, очень даже немало. Почему так происходит? Да всё очень просто, медитация, это работа с подсознанием, и ум здесь только мешает, включая музыку, мы немного отвлекаем его, и он уже не особо лезет в процесс. Так и решать задачу омоложения, будем проще, между делом. Для начала, не особо уделяя этому много старания и времени, что значительно повысит эффективность и результат. Будете очень сильно стараться и упираться, ничего не получиться! Это очень важный и тонкий нюанс. А действовать, без излишнего старания, иногда совсем не просто, особенно, если само желание очень велико. Так, что тут тоже, могут возникнуть, свои небольшие проблемы.

Впрочем, человек стал настолько инертен и пассивен в своих желаниях и устремлениях, что проблема то, скорее всего, будет противоположной. Никому ничего не надо, жизнь идёт по накатанной колее, по инерции. Как говорит В. Зеланд: она с ними, просто случается. И только люди, которым в жизни чего-то сильно не хватает, в чём- то не везёт, в чём- то несчастных, наверное, они единственные, которые пытаются, что - то изменить в своей жизни, если только не смирились и махнули на всё рукой. Ну, разве, что ещё, так называемые живчики, которых просто распирает от избытка энергии, но они просто такими родились, и никакой особой их личной заслуги в этом нет. Да и часто, саму энергию, подаренную им природой, они часто, используют совершенно бездарно или даже во вред себе и другим. И большое количество энергии, часто просто сбивает, не даёт даже тонко почувствовать многие вещи.

ПРАКТИКИ, СИСТЕМЫ

Яндекс.Метрика